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…helfen Menschen Menschen.

Lungenkollaps –
Plötzlich ausser Atem

Tritt der Lungenkollaps – medizinisch Pneumothorax genannt – als Folge eines Unfalls oder einer Verletzung auf, kann sich der Allgemeinzustand rapide verschlechtern. Jetzt ist schnelle Hilfe erforderlich, denn je früher der Notfall behandelt wird, umso besser ist die Prognose.

Infografik Lungenkollaps 1
Infografik Lungenkollaps 2
Infografik Lungenkollaps 3
Infografik Lungenkollaps 4
Infografik Lungenkollaps 5
Infografik Lungenkollaps 6

Lungenentzündung – 
Lunge unter Wasser

Die Lungenentzündung (Pneumonie) ist in der Schweiz die Infektionskrankheit mit den häufigsten Todesfällen: Hierbei entzündet sich das Lungengewebe und Wasser sammelt sich in den Lungenbläschen an. 

 

Eine Lungenentzündung ist ein medizinischer Notfall: Die Gesundheit des Erkrankten kann sich rapide verschlechtern. Besonders bei Personen mit schwachem Immunsystem ist das Risiko für Komplikationen hoch.

 Lunge stärken: 6 Tipps 

Wann ist besonders Vorsicht geboten und was können Sie tun, um eine Lungenentzündung vorzubeugen? Dies und vieles mehr erfahren Sie hier:

Tipp

Verbreitung stoppen

Die Erreger der Lungenentzündung werden grösstenteils beim Husten und Niesen über ausgestossene Sekrettröpfchen übertragen. Schutz bietet regelmässiges Händewaschen. Türklinken, Lichtschalter und Telefone sollten immer wieder gut gereinigt werden.

1.
Tipp

Risikogruppen

Kleinkinder, Senioren, Menschen mit Vorerkrankungen der Atemwege oder schweren chronischen Krankheiten wie Diabetes sind besonders anfällig für eine Lungenentzündung. Ihnen wird eine Pneumokokken-Impfung angeraten. 

2.
Tipp

Lunge kräftigen

Die Lungenflügel gut durchlüften. So bleiben sie gesund und belastbar. Regelmässig Frischluft tanken und mit Atemübungen die unteren Lungenpartien gezielt fördern. Tiefes Bauchatmen aber auch Ausdauersport wie Joggen oder Schwimmen kräftigen die Lunge.

3.
Tipp

Immunsystem stärken 

Das körpereigene Abwehrsystem kann durch eine ausgewogene Ernährung unterstützt werden. Sind ausreichend Mikronährstoffe vorhanden, funktioniert der Stoffwechsel optimal und das Immunsystem ist einsatzbereit.

4.
Tipp

Lunge entlasten

Arsen, Blei, Formaldehyd: In einer Zigarette stecken rund 4800 Chemikalien, darunter etwa 250 giftige. Die geschwächte Raucherlunge ist anfälliger für Infektionen. Noch ein Grund, um mit dem Rauchen aufzuhören.

5.
Tipp

Winterluft

Auch im Winter braucht die Lunge frische Luft. Ist diese zu kalt, kann die Lunge strapaziert werden. Deshalb empfiehlt es sich, bei kaltem Wetter Mund und Nase mit einem Schal zu bedecken.

6.

Mythen und Fakten
rund um die Lunge

Schadet Winterluft der Lunge?

Antwort

Nein. Frischluft schadet nicht. Allerdings sollte sie nicht zu kalt sein. Hier schützt ein Schal vor Nase und Mund.

Gibt es ein lungenfreundliches Raumklima?

Antwort

Ja. Gerade in der Heizsaison gilt: regelmässig stosslüften, um frische Luft in das Zimmer zu lassen. Luftbefeuchter und Pflanzen helfen, trockene Luft zu vermeiden und Fremdkörper wie Staubpartikel zu binden.

Heilt eine Raucherlunge?

Antwort

Ja, die Lunge hat starke Regenerationskräfte. Als Faustregel gilt: Die Lunge braucht genauso viele Jahre, um zu heilen, wie geraucht worden ist.

Stört Übergewicht die Lunge?

Antwort

Ja. Das Mehr an Körpergewicht belastet den Lungenkreislauf und kann Atemprobleme verstärken. Das macht die Lunge anfälliger für Infekte wie eine Lungenentzündung.

Stärkt viel Flüssigkeitszufuhr die Lunge?

Antwort

Ja, denn ausreichend Feuchtigkeit unterstützt die Produktion von dünnflüssigem Schleim, über den Schadstoffe abtransportiert werden können. Ein Austrocknen der Atemwege kann ausserdem Reizhusten und Asthmaanfälle nach sich ziehen.

Helfen Atemübungen?

Antwort

Ja. Im Alltag wird das volle Lungenvolumen kaum ausgelastet. Dadurch wird die Lunge nicht richtig gelüftet. Atemübungen können hier unterstützen.

Schützen Impfungen vor Lungenentzündung?

Antwort

Ja. Üblich ist ein Impfstoff, der 23 Antigene verschiedener Pneumokokken-Bakterien enthält. Diese sind für 90 % aller Erkrankungen verantwortlich. Es gibt also keinen 100-%igen Schutz, doch das Infektionsrisiko kann deutlich gesenkt werden.

Gibt es eine lungengesunde Ernährung?

Antwort

Ja. Wer vor allem mit Obst und Gemüse ausreichend Vitamine und andere Spurenelemente zu sich nimmt, kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Davon profitiert auch die Lunge.

Darf ich als Asthmatiker Sport machen?

Antwort

Ja. Für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen gibt es spezielle Übungen, die das Atmen bewusster machen und die Lunge stärken.

Ist Yoga gut für die Lunge?

Antwort

Ja. Die verschiedenen Atemübungen unterstützen die Lungenaktivität und sorgen für Frischluft in den Lungenflügeln.

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Übungen für eine starke Lunge

Übung 1/4

Lippenbremse & Wechselatmung

Weitet die Atemwege, erleichtert das Atmen und entspannt.

Übung 2/4

Drei-Stufen-Atmung

Schenkt Energie und beugt Infektionen vor.

Übung 3/4

Der Strohhalm-Atem

Erleichtert das Atmen und hilft bei Atemnot.

Übung 4/4

Schal-Übung

Mobilisiert den Brustkorb und vertieft die Atmung.

Rund um Lunge & Notfall

Wenn die Luft wegbleibt

So wird ein Lungenkollaps fachgemäss behandelt.

Mehr

Wieso ist ein Lungenkollaps so gefährlich?

Prof. Dr. med. Markus Béchir, Facharzt für Allgemeine Innere Medizin und Intensivmedizin, klärt auf und gibt einen Einblick in seinen Alltag als Notfallmediziner.

Blogartikel

Die Lunge inhaliert bis zu 2.5 Liter Luft, bei Spitzensportler bis zu vier Litern.

«Tief durchatmen»

Bei Atemproblemen helfen die Lungenfachärzte.

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Es könnte auch eine Lungenentzündung sein

Was nach einer hartnäckigen Erkältung oder Grippe klingt, könnte auch eine Lungenentzündung sein.

Blogartikel

Die Gesamtfläche aller Lungenbläschen ist grösser als ein Badmintonspielfeld.

Wer seinen Brustkorb beim Atmen mit den Fingerknöcheln abklopft, stärkt die Lunge.

Jährlich erkranken in der Schweiz etwa 42‘000 Menschen an einer Lungenentzündung.

Apnoetaucher haben ein Lungenvolumen von bis zu 10 Litern.

Bestätigt sich der Verdacht?

Das Röntgenbild ermöglicht einen Blick ins Innere 

Mehr

Keine Angst vor Röntgenstrahlung

Röntgenaufnahmen sind ein wichtiger Bestandteil der Diagnosestellung. Der Radiologe Dr. med. Sönke Harms erklärt, weshalb.

Blogartikel

Ein Lungenbläschen hat einen Durchmesser von 0.1 bis 0.2 Millimeter.

Der linke Lungenflügel ist kleiner als der rechte, weil das Herz Raum braucht.

Ein und aus

Tiefes Durchatmen bis in den Bauch durchlüftet die Lunge und sorgt dafür, dass sich keine Keime absetzen.

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Für Lunge und Herz

Frische Luft und eine Mischung aus Aktivität und Entspannung tun sowohl der Lunge als auch dem Herzen gut.

Blogartikel

Jeder Mensch verfügt durchschnittlich über 300 Millionen Lungenbläschen.

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So läuft ein Notfall ab

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Was tun im Notfall?

Notfälle treten plötzlich und unerwartet auf. Sie kommen ungelegen und erfordern rasches sowie richtiges Handeln. Was können Sie tun, wenn etwas passiert? Erfahren Sie mehr zum richtigen Verhalten in einer Notfallsituation.

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