Tipps für den Laufsport

Ob im Wald oder entlang von Flüssen und Seen – jährlich laufen schweizweit ca. eine Million Menschen aus allen Altersklassen. Dabei kann die eigene Leistung mit einem richtigen Training und einer abgestimmten Ernährung nachhaltig verbessert werden.

Auf diesen Seiten erhalten Sie wertvolle Tipps zu Übungen und Ernährung. Sie erfahren zudem, was hinter einem Knieschmerz steckt oder wie Sie nach einem Beinbruch wieder ins Training starten können. Informieren Sie sich ausserdem über unsere spezialisierten Zentren. Unsere Ärzte stehen Ihnen bei allen Fragen rund um das Thema Sportmedizin zur Verfügung. 

Unsere Zentren

Unsere auf Sportmedizin spezialisierten Zentren bieten Ihnen eine fachübergreifende und ganzheitliche Behandlung. Unsere erfahrenen Ärzte betreuen und begleiten Sie von der Diagnosestellung über die Therapie bis zur Nachsorge.

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