Rückbildungsgymnastik

Auf Anfrage Hirslanden Training, AZ Medienhaus, Aarau

Referent(in)

Physiotherapeutinnen mit Zusatzausbildung

Kursinhalte

Die Rückbildungsgymnastik trägt dazu bei, Strukturen, die während Schwangerschaft und Geburt belastet worden sind, wieder in Form und Funktion zu bringen.

  • Straffung des Bindegewebes
  • Gezieltes Muskelgruppentraining
  • Rückbildung schwangerschaftsbedingter Veränderungen
  • Prophylaxe von Senkungszuständen

Beginn

Ab 6 Wochen nach der Geburt

Dauer

10 Lektionen à 50 Minuten

Daten

Der Kurs startet fortlaufend. Die detaillierten Daten erhalten Sie auf Anfrage.

Teilnehmende

Mütter nach der Geburt in einer Gruppe bis zu max. 10 Personen. Auf Wunsch ist individueller Einzelunterricht im Hirslanden Training möglich.

Leitung

Physiotherapeutinnen mit Zusatzausbildung

Ort

Hirslanden Training
AZ Medienhaus
Bahnhofstrasse 41
in Aarau

Kleidung

Bequeme Hosen, T-Shirt, Turnschuhe, Handtuch

Kosten

CHF 300.–

Datum Ort Sprache Anmeldung
Auf Anfrage
Aarau
Hirslanden Training
AZ Medienhaus
Bahnhofstrasse 41
Aarau
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