Rückbildungsgymnastik

Kursinformationen

In der Rückbildungsgymnastik werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gekräftigt, Haltungsschäden entgegengewirkt und die  Körperwahrnehmung gefördert.

Daten
Jeweils dienstags von 18.15  bis 19.15 Uhr.

Kosten
CHF 240.- für 8 Lektionen. 

Teilnehmer
Frauen ab der 6. Woche nach der Geburt. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Der Kurs wird nur durchgeführt, sofern sich mind. 4 Personen angemeldet haben. Die definitive Zusage folgt spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn.

Sonstiges
Gerne dürfen Sie Ihr Baby zur Rückbildungsgymnastik mitbringen. Wir können jedoch keinen Babysitter während dem Kurs anbieten. 

Anfahrt

Die Klinik Hirslanden ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar:

- Tram Nr. 11 ab Zürich Hauptbahnhof oder Zürich Stadelhofen bis Haltestelle Balgrist

- Forchbahn (S 18) ab Bahnhof Stadelhofen bis Haltestelle Balgrist

In der Tiefgarage stehen für Besucher gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung. Die Öffnungszeiten sind täglich von 6.00 - 21.00 Uhr. Bitte beachten Sie, dass in unmittelbarer Nähe der Klinik nur in einem sehr beschränkten Ausmass Parkiermöglichkeiten (Blaue Zone) vorhanden sind.