Tests d’effort

Suite à un entretien avec le préparateur sportif ou les médecins du CMSE
le test le plus adapté à vos attentes et/ou celles du sport que vous pratiquez ou souhaitez reprendre, vous sera recommandé.

  • Test d’effort (analyse échanges gazeux (VO2max) + lactate)
  • Test d’effort (analyse échanges gazeux (VO2max)
  • Test d’effort (analyse lactate)

Les différentes formules

Formule Débutant 

  • Test d’effort (Fréquence Cardiaque)
  • Programme d'entrainement sur 3 mois

 

Formule Base

  • Test d’effort (analyse des échanges gazeux, VO2max)
  • Programme d'entrainement sur 3 mois

 

Formule Suivi

  • Test d’effort (analyse des échanges gazeux, VO2max)
  • Programme d'entrainement sur 3 mois
  • Suivi par mail (4 contacts  /mois)

 

Formule Premium

  • Test d’effort (analyse des échanges gazeux, VO2max)
  • Programme d'entrainement sur 3 mois
  • Suivi par mail (4 contacts /mois)
  • Programme renforcement/prévention blessures en course à pied (12 séances coachées en salle) 1x /semaine pendant 3 mois


*** Les formules peuvent être personnalisées sur demande et en fonction de votre profil.