Voyager pendant la grossesse

En principe, il est tout à fait possible de voyager pendant la grossesse, même en avion. Si vous planifiez un voyage en avion, vous pouvez demander confirmation à votre médecin qu'il n'existe aucun risque de naissance prématurée.

Les bas de contention sont aussi recommandés dans l'avion. Vous devez également boire suffisamment et marcher un peu environ toutes les heures (prévention de la thrombose). La plupart des compagnies aériennes exigent à partir de quatre semaines avant la naissance une autorisation spéciale ("medical clearance", IATA 1986).

Dans les longs trajets en voiture, faites régulièrement des pauses. Il est possible que votre capacité de réaction diminue au cours de la grossesse. Dans ce cas, laissez le volant à quelqu'un d'autre.

En choisissant votre lieu de vacances, vous devez faire attention aux points suivants:

• Le climat inhabituel et les températures élevées sollicitent la circulation en plus de la grossesse.

• Dans les montagnes, l'oxygène se raréfie au-delà de 2500 mètres d'altitude.

Vérifiez si votre caisse d’assurance maladie couvre la prise en charge médicale sur le lieu de vacances que vous avez choisi.