Was kann ich gegen Wadenkrämpfe unternehmen?

Erschienen in: Neue Luzerner Zeitung
Ich (m, 56) bin Nichtraucher und trinke wenig Alkohol. Ich mache wöchentlich zweimal Krafttraining. Trotzdem habe ich seit rund einem Jahr nervöse Kontraktionen der Wadenmuskeln, die zum Teil schmerzhaft sind. Es fühlt sich an wie Elektrotherapie. Auch nachts sind meine Beine wie lebendig, und am Morgen bin ich nicht ausgeruht. Ich möchte an sich auch joggen, doch das geht nicht, weil meine Beine überreizt sind. Ich ernähre mich gesund und ausgewogen. Was könnte der Auslöser für meine Wadenkrämpfe sein, und was kann ich dagegen tun? H. A. in L.
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