Ambulante Herz-Rehabilitation

Bei der ambulanten Herz-Rehabilitation handelt es sich um ein speziell ausgewähltes und kontrolliertes Bewegungsprogramm für Patientinnen und Patienten nach aortokoronaren Bypassoperationen, Herzklappenoperationen, Herzinfarkt oder bei stabiler Angina Pectoris.

 

Das Gruppenprogramm wird in zwei verschiedenen Belastungsstufen durchgeführt, so dass es der Belastungsfähigkeit der einzelnen Personen angepasst ist.


Rehadauer

24 Lektionen, 3x pro Woche (insgesamt 8 Wochen)

 

Die Lektionen beinhalten

  • Gymnastik
  • Pulskontrolliertes Ausdauertraining (Training auf Ergometer oder Laufband)
  • Kraftausdauertraining
  • Aquafit oder Walking im Freien mit ärztlicher Begleitung
  • Entspannungstherapie

Bei jedem Patienten wird sowohl am Anfang als auch in der Mitte der Rehabilitation ein Belastungs-EKG-TEst von unserem Kardiologen durchgeführt.

 

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über Dr. med. R. Stäubli oder dem entsprechenden Kardiologen, der den Patienten über Sinn und Zweck der Herz-Rehabilitationsgruppe informiert und den Therapeuten die notwendigen Daten zukommen lässt (Diagnose, Anamnese, Belastungspuls usw.).

 

Wochenplan

Montag

10.15 - 11.30 Uhr Gruppengymnastik und Veloergometertraining

11.30 - 12.30 Uhr Kraftausdauertraining

 

Mittwoch

10.15 - 11.30 Uhr Gruppengymnastik und Veloergometertraining

12.30 - 13.30 Uhr Aquafit im Hallenbad (Winter) oder Freibad (Sommer)

                          Juni bis September: Walking als Alternative bei schlechter Witterung              

 

Freitag

10.15 - 11.30 Uhr Gruppengymnastik und Veloergometertraining

11.30 - 12.00 Uhr Entspannung

 

 

Kursleitung

Reto Kost, Herztherapeut / Sportphysiotherapeut

 

Rehabilitationsort

Hirslanden Training

AZ Medienhaus

Bahnhofstrasse 41

5000 Aarau

T +41 62 836 75 00

F +41 62 836 75 02

training.aarau@hirslanden.ch

 

Weitere Informationen zum Kurs sowie dem umfassenden Angebot des Hirslanden Trainingscenters finden Sie hier

 

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