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Interview mit Tamara Bruschini, Member

Tamara Bruschini trainiert seit 15 Jahren ohne Unterbruch bei uns. Im Gespräch verrät die Leiterin des MediQi-Zentrums Aarau ihr Geheimnis, wie sie die Motivation für das Training stets aufrecht erhalten kann.

Frau Bruschini, Sie trainieren schon lange bei uns – wann haben Sie angefangen?

Ich habe im Sommer 2000 angefangen und habe seitdem ein Abo, ohne Unterbruch. Ich wohne und arbeite in Aarau, die Nähe ist natürlich praktisch.

 

Welche Angebote nutzen Sie?

Hauptsächlich bin ich an den Kraftgeräten, ich kann jeweils in Ruhe 2-3 Sätze machen und muss nicht anstehen. Wellness mache ich eher selten. Bei Bedarf gehe ich in die Osteopathie, da habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht.

 

Was bedeutet Sport für Sie?

Ich bin ein „Bewegungsmensch“ und oft mit dem Velo unterwegs. Schon früher habe ich viel Sport getrieben und brauche es als Ausgleich und um mich fit zu halten. So habe ich auch definitiv auch mehr Energie im Alltag.

 

Wie schaffen Sie es, die Motivation über all die Jahre stets zu behalten und das Training nicht zu vernachlässigen?

Ich gehe konsequent zwei Mal in der Woche an festen Tagen ins Fitness. Ich finde den Rhythmus zentral. Wenn man einen geeigneten Rhythmus gefunden hat, geht es wie von selbst. Und ich pausiere mein Abo auch nicht, man muss es immer durchziehen.

 

Wieso haben Sie sich für das Hirslanden Training entschieden?

Man merkt, dass die Mitarbeitenden sehr kompetent und medizinisch geschult sind. Die meisten sind ja Physiotherapeuten. Und die Stimmung ist super, es ist allen wohl. Besonders gefällt mir  auch der Altersmix, es hat Platz für jede Altersklasse. Man trifft Senioren, Patienten und junge Leistungssportler, es ist ein entspanntes Neben- und Miteinander.

 

Was hat sich beim Umzug ins AZ Medienhaus vor zehn Jahren verändert, neben dem Namen?

Früher waren die Räumlichkeiten zwar noch grösser, aber das Ambiente ist jetzt natürlich auf einem ganz anderen Niveau. Die hellen, modern eingerichteten Räumlichkeiten sind wirklich schön – für mich die ideale Umgebung fürs Training und zum Abschalten.

 

Herzlichen Dank für das spannende Gespräch!
 

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