Leistungsdiagnostik

Verschiedene, individualisierte Testverfahren geben Auskunft über Ihre Ausdauer, Kraft und Stabilität. Auf Grund der Resultate werden persönliche Trainingspläne erstellt.

 

Laktatstufentest auf dem Laufband

Wie steht es um Ihre Ausdauerleistung und wie können Sie sie für den golfspezifischen Einsatz verbessern?

 

Rumpfkrafttest

Wie kräftig ist Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur, besteht Handlungsbedarf in Sachen Kräftigung?

 

Isokinetische Krafttests für Schulter und Knie

Messen des Bewegungsradius und der Kraft der wichtigsten Gelenke, vor allem beim Vorliegen von Schmerzen und Beschwerden.

 

Test von Koordination und Stabilität

Damit bestimmen wir Ihr Gleichgewichtsverhalten und Ihre Körperkontrolle. Nur ein stabiler Körper erlaubt einen verlässlichen Golfschwung. Beides sind wichtige Faktoren zur Verbesserung Ihres Handicaps…

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