Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik ist eine Spezialdisziplin der Sportmedizin. Sowohl mit einfachen wie auch mit aufwändigeren Tests kann die Leistungsfähigkeit im Bereich der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination bestimmt werden. Aufgrund der Testergebnisse können Trainingsempfehlungen abgegeben werden. Dabei werden die Vorgänge im Körper anhand der Resultate aufgezeigt und ausführlich besprochen.

Eine leistungsdiagnostische Beratung ist vor allem nach einer langen sportlichen Pause (Inaktivität, Verletzung, Krankheit) oder vor einem neuen sportlichen Ziel (Wettkampfvorbereitung) sinnvoll.

 

Folgende Untersuchungen bieten wir ihnen an:

  • Ausdauertest auf dem Laufband mit Laktatmessung mit / ohne EKG
  • Ausdauertest auf dem Fahrradergometer oder auf dem eigenen Rennrad mit Laktatmessung mit / ohne EKG
  • Spiroergometrie: Messung der Sauerstoffaufnahme beim Ausdauertest mit Bestimmung wichtiger Messgrössen
  • Rumpfkrafttest, Wolff-Back-Check
  • Kraftmessungen auf dem Messgerät "Contrex" zur Bestimmung von Kraftdefiziten und Seitendifferenzen
  • Bestimmung der Sprungkraft beidbeinig und einbeinig, Bestimmung der Ermüdung bei Seriensprüngen
  • Bestimmung der Rumpfkraft
  • Bestimmung des Körperfettanteils mittels Hautfaltenmessung und Bioimpedanz
  • Lungenfunktionsmessung: Bestimmung von Lungenvolumen und Flussgeschwindigkeiten
  • Ernährungsberatung, z. T. in Zusammenarbeit mit externen Partnern
  • Feldtests: 4x1000m, Conconi-Tests für Clubs, Leistungsmessungen und Check-up-Untersuchungen in Betrieben
  • Trainingsberatung Einzelsport / Mannschaftssport, sportartspezifische Beratung, Bewegungsstart bei Inaktiven
  • Beratung zur Marathonvorbereitung mit Hochrechnen der möglichen Zeit und Vorschlag zur Renneinteilung

Alle Tests werden gemäss den Qualitätsstandards von Swiss Olympic durchgeführt. Das Angebot wird laufend ausgebaut.

Zur Mobile Website >>.*(android.+mobile|avantgo|bada\/|blackberry|blazer|compal|elaine|fennec|hiptop|iemobile|ip(hone|od)|iris|kindle|lge |maemo|midp|mmp|netfront|opera m(ob|in)i|palm( os)?|phone|p(ixi|re)\/|plucker|pocket|psp|symbian|treo|up\.(browser|link)|vodafone|wap|windows (ce|phone)|xda|xiino).*1207|6310|6590|3gso|4thp|50[1-6]i|770s|802s|a wa|abac|ac(er|oo|s\-)|ai(ko|rn)|al(av|ca|co)|amoi|an(ex|ny|yw)|aptu|ar(ch|go)|as(te|us)|attw|au(di|\-m|r |s )|avan|be(ck|ll|nq)|bi(lb|rd)|bl(ac|az)|br(e|v)w|bumb|bw\-(n|u)|c55\/|capi|ccwa|cdm\-|cell|chtm|cldc|cmd\-|co(mp|nd)|craw|da(it|ll|ng)|dbte|dc\-s|devi|dica|dmob|do(c|p)o|ds(12|\-d)|el(49|ai)|em(l2|ul)|er(ic|k0)|esl8|ez([4-7]0|os|wa|ze)|fetc|fly(\-|_)|g1 u|g560|gene|gf\-5|g\-mo|go(\.w|od)|gr(ad|un)|haie|hcit|hd\-(m|p|t)|hei\-|hi(pt|ta)|hp( i|ip)|hs\-c|ht(c(\-| |_|a|g|p|s|t)|tp)|hu(aw|tc)|i\-(20|go|ma)|i230|iac( |\-|\/)|ibro|idea|ig01|ikom|im1k|inno|ipaq|iris|ja(t|v)a|jbro|jemu|jigs|kddi|keji|kgt( |\/)|klon|kpt |kwc\-|kyo(c|k)|le(no|xi)|lg( g|\/(k|l|u)|50|54|e\-|e\/|\-[a-w])|libw|lynx|m1\-w|m3ga|m50\/|ma(te|ui|xo)|mc(01|21|ca)|m\-cr|me(di|rc|ri)|mi(o8|oa|ts)|mmef|mo(01|02|bi|de|do|t(\-| |o|v)|zz)|mt(50|p1|v )|mwbp|mywa|n10[0-2]|n20[2-3]|n30(0|2)|n50(0|2|5)|n7(0(0|1)|10)|ne((c|m)\-|on|tf|wf|wg|wt)|nok(6|i)|nzph|o2im|op(ti|wv)|oran|owg1|p800|pan(a|d|t)|pdxg|pg(13|\-([1-8]|c))|phil|pire|pl(ay|uc)|pn\-2|po(ck|rt|se)|prox|psio|pt\-g|qa\-a|qc(07|12|21|32|60|\-[2-7]|i\-)|qtek|r380|r600|raks|rim9|ro(ve|zo)|s55\/|sa(ge|ma|mm|ms|ny|va)|sc(01|h\-|oo|p\-)|sdk\/|se(c(\-|0|1)|47|mc|nd|ri)|sgh\-|shar|sie(\-|m)|sk\-0|sl(45|id)|sm(al|ar|b3|it|t5)|so(ft|ny)|sp(01|h\-|v\-|v )|sy(01|mb)|t2(18|50)|t6(00|10|18)|ta(gt|lk)|tcl\-|tdg\-|tel(i|m)|tim\-|t\-mo|to(pl|sh)|ts(70|m\-|m3|m5)|tx\-9|up(\.b|g1|si)|utst|v400|v750|veri|vi(rg|te)|vk(40|5[0-3]|\-v)|vm40|voda|vulc|vx(52|53|60|61|70|80|81|83|85|98)|w3c(\-| )|webc|whit|wi(g |nc|nw)|wmlb|wonu|x700|xda(\-|2|g)|yas\-|your|zeto|zte\-