Life-Style – Was können Sie tun?

In Untersuchungen konnte gezeigt werden, dass die Fruchtbarkeit durch Nikotinkonsum und Übergewicht (BMI >25) um ein Drittel eingeschränkt ist. Wir empfehlen Ihnen, das Rauchen zu stoppen und auf ein Normalgewicht zu achten. Regelmässige sportliche Aktivität und eine gesunde Ernährung wirken unterstützend. Bei starkem Übergewicht arbeiten wir mit einer Stoffwechselspezialistin zusammen, die Sie bzgl. der Gewichtsabnahme berät. (Stoffwechselzentrum Klinik St. Anna)

 

Anabolika und Cannabis wirken sich auf die Spermienqualität sehr negativ aus, weshalb wir von einem Konsum dringend abraten.

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