Herzgruppe II (Ergometer-Training)

Ziel des Trainings ist die kardiopulmonale Belastbarkeit mit Hilfe des Fahrradergometers zu steigern. Begonnen wird in der Regel mit einem Velotraining von fünf bis zehn Minuten. Die Belastung wird individuell stufenweise gesteigert. Die Gruppe findet unter professioneller Aufsicht statt, die Puls, Sauerstoff und das subjektive Befinden evaluiert. Eine individuelle Betreuung und Anpassung der Einstellungen wird gewährleistet.


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