Schwangerschaftsgymnastik

Auf Anfrage , Hirslanden Training, AZ Medienhaus, Aarau
Referent(in):
Physiotherapeutinnen mit Zusatzausbildung

Kursinhalte

Fit für die Geburt – Schwangerschaftsgymnastik entspannt Ihren Körper und Geist und bereitet Sie optimal auf das Geburtserlebnis vor.

  • Stärkung des Körpergefühls
  • Bewegungs- und Entspannungsübungen
  • Atemübungen und Körpertraining

Beginn
Ab der 21. Schwangerschaftswoche

Dauer
10 Lektionen à 50 Minuten

Daten
Die detaillierten Daten teilen wir Ihnen auf Anfrage gerne mit.

Teilnehmende
Werdende Mütter in einer Gruppe bis max. 10 Personen.
Auf Wunsch ist individueller Einzelunterricht im Hirslanden Training möglich.

Leitung
Physiotherapeutinnen mit Zusatzausbildung

Ort
Hirslanden Training
AZ Medienhaus
Bahnhofstrasse 41
in Aarau

Kleidung
Bequeme Hosen, T-Shirt, Turnschuhe, Handtuch

Kosten
CHF 300.–

Anmeldeformular




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