Ambulante Herz-Rehabilitation Zürich

• Die körperliche Leistungsfähigkeit wiederaufbauen und Vertrauen in den Körper gewinnen.
• Ungesunde Verhaltensweisen erkennen, ändern und langfristig einen gesunden Lebensstil beibehalten.
• Die Lebensqualität und das psychische Wohlbefinden verbessern.

Die ambulante Herzrehabilitation erstreckt sich über zwölf Wochen. Pro Woche finden jeweils verschiedene Trainingseinheiten sowie eine Informationsveranstaltung statt.

Vor der Rehabilitation wird bei jeder Patientin und bei jedem Patienten eine Eintrittsuntersuchung inkl. Leistungstest durchgeführt. Zudem wird vor und nach der Rehabilitation ein Belastungs-EKG vorgenommen. Dies dient zur Standortbestimmung und zur Steuerung des Programms.

Bewegungsprogramm

Die Trainingseinheiten sind ärztlich kontrolliert und finden unter ständiger Überwachung von geschulten Herztherapeuten SCPRS des impark Trainings statt. Zum Programm gehören Kraft- und Ausdauertraining, Übungen im Freien sowie Entspannungsübungen. Das Gruppenprogramm wird in verschiedenen Belastungsstufen durchgeführt. So kann es der Leistungsfähigkeit der einzelnen Personen angepasst werden.

Informationsveranstaltungen

In den wöchentlichen Vorträgen erhalten Sie Informationen über die Risikofaktoren des Herzkreislaufsystems sowie über die körperlichen Vorgänge nach einer Operation oder einem Infarkt. Zudem erhalten die Patientinnen und Patienten Verhaltensanweisungen für den Alltag, wertvolle Tipps zur Erkennung und Bewältigung von Stress und sie lernen die möglichen Folgen schädigender Einflüsse kennen. Weiterer Bestandteil ist eine Ernährungsberatung und bei Bedarf wird der Rauchstopp begleitet.

Bei Bedarf organisieren wir Ihnen eine individuelle Ernährungstherapie, psychosoziale Betreuung sowie eine Rauchstoppberatung bei unseren Partnern.

Mit einer ärztlichen Verordnung kann die Übernahme der Kosten bei Ihrer Krankenversicherung beantragt werden. Die Klinik Im Park holt die Kostengutsprache ein.

Die Anmeldung erfolgt über die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt. Dieser klärt Sie über Sinn und Zweck der ambulanten Herz-Rehabilitation auf und lässt den Therapeuten die notwendigen Daten zukommen (z.B. Diagnose, Anamnese).