Im Geburtsvorbereitungskurs der Klinik Stephanshorn in St.Gallen bereiten wir Sie und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vor. Sie haben bereits ein Kind geboren und möchten deshalb nicht einen kompletten Geburtsvorbereitungskurs besuchen oder Sie wollen aus anderen Gründen nicht am gesamten Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen? In diesem Fall haben Sie die Möglichkeit, sich für einzelne Abendkurse aus unserem Dienstagskurs anzumelden.
Kursinhalt
Ihre Begleitperson ist an allen Kurssequenzen herzlich willkommen.
Birth preparation course in English
In the birth preparation course at Klinik Stephanshorn in St. Gallen, we prepare you and your partner for the birth of your baby. The English version of the course takes place over three consecutive Monday evenings. More information about can be found here.
Erster Abend: Schwangerschaft und Latenzphase
- organisatorische Abklärung, was brauche ich vor der Geburt
- Beratung Schwangerschaftsbeschwerden
- Entspannungsübungen und Becken- und Beckenbodenvorbereitung für Geburt
- Dammmassage
- Latenzphase: was ist das und was bedeutet dies für mich
Zweiter Abend: Wehen und Geburt
- Welche Arten von Wehen gibt es, was kann ich wann tun
- Was passiert bei einer Geburt, wie verhält sich das Kind
- Umgang mit Schmerz, schmerzlindernde Möglichkeiten
- Rolle der Begleitperson
- Massagetechniken, Atemübungen
Dritter Abend: Erste Stunden nach Geburt und Wochenbett
- Anpassung Kind
- Erste Stunden nach der Geburt
- Wochenbett im Spital
- Wochenbett zu Hause
- Was braucht es für mich und den Säugling, wie kann ich mich organisieren
- Gebärsaalbesichtigung
Vierter Abend: Stillabend
- Brustvorbereitung während der Schwangerschaft
- Ernährung des Neugeborenen
Referentinnen
Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen
Durchführungsort
Klinik Stephanshorn, Haus M1, Tagungsraum Säntis OG8, Brauerstrasse 97, 9016 St.Gallen
Dauer
- ein bis vier Abende, jeweils Dienstag
Teilnehmende
Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche
Kosten
70 CHF pro Kursabend
(Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten)
Anmeldung
Bitte entnehmen Sie der nachstehenden Tabelle den empfohlenen Kursstart je nach Geburtstermin und melden Sie sich mittels untenstehendem Anmeldeformular für den gewünschten Kurs an.
Abmeldung
Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung/Terminverschiebung nur schriftlich akzeptiert und innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn mit 50%, ab Kursbeginn mit 100% des Kursgeldes verrechnet wird.
Dieser Kurs steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie nicht in der Klinik Stephanshorn gebären.
empfohlener Kursstart
zur Anmeldung bitte zum Seitenende scrollen
| Geburtstermin | Kursdaten |
|---|---|
| Ende November bis Anfang Januar 2027 | Dienstag, 6. Oktober 2026, 19.30-21.30 Uhr (Schwangerschaft und Latenzphase) Dienstag, 13. Oktober 2026, 19.30-21.30 Uhr (Wehen und Geburt) Dienstag, 20. Oktober 2026, 19.30-21.30 Uhr (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett) Dienstag, 27. Oktober, 18.00-19.30 Uhr (Stillabend) |
| Anfang Januar 2027 bis Anfang März 2027 | Dienstag, 10. November 2026 19.30-21.30 Uhr (Schwangerschaft und Latenzphase) Dienstag, 17. November 2026, 19.30-21.30 Uhr (Wehen und Geburt) Dienstag, 24. November 2026, 19.30-21.30 Uhr (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett) Dienstag, 1. Dezember, 18.00-19.30 Uhr (Stillabend) |
| Ende Februar 2027 bis Mitte April 2027 | Dienstag, 5. Januar 2027 18.30-20.30 Uhr (Schwangerschaft und Latenzphase) Dienstag, 12. Januar 2027, 18.30-20.30 Uhr (Wehen und Geburt) Dienstag, 19. Januar 2027, 18.30-20.30 Uhr (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett) Dienstag, 26. Januar 2027, 18.30-20.00 Uhr (Stillabend) |
| Mitte April 2027 bis Anfang Juni 2027 | Dienstag, 23. Februar 2027 18.30-20.30 Uhr (Schwangerschaft und Latenzphase) Dienstag, 2. März 2027, 18.30-20.30 Uhr (Wehen und Geburt) Dienstag, 9. März 2027, 18.30-20.30 Uhr (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett) Dienstag, 16. März 2027, 18.30-20.00 Uhr (Stillabend) |
| Mitte Juni 2027 bis Anfang August 2027 | Dienstag, 27. April 2027 18.30-20.30 Uhr (Schwangerschaft und Latenzphase) Dienstag,4. Mai 2027, 18.30-20.30 Uhr (Wehen und Geburt) Dienstag, 11. Mai 2027, 18.30-20.30 Uhr (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett) Dienstag, 18. Mai 2027, 18.30-20.00 Uhr (Stillabend) |
Anmeldung
Bitte klicken Sie auf den Anmeldebutton und wählen Sie auf dem Anmeldeformular die gewünschten Kurssequenzen aus.
| Datum | Ort | Sprache | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| Di. 06.10.2026
- Di. 27.10.2026 |
Klinik Stephanshorn
Haus M1 Tagungsraum Säntis OG8 Brauerstrasse 97 9016 St.Gallen |
Deutsch | Anmelden |
| Di. 10.11.2026
- Di. 01.12.2026 |
Klinik Stephanshorn
Haus M1 Tagungsraum Säntis OG8 Brauerstrasse 97 9016 St.Gallen |
Deutsch | Anmelden |
| Di. 05.01.2027
- Di. 26.01.2027 |
Klinik Stephanshorn
Haus M1 Tagungsraum Säntis OG8 Brauerstrasse 97 9016 St.Gallen |
Deutsch | Anmelden |
| Di. 23.02.2027
- Di. 16.03.2027 |
Klinik Stephanshorn
Haus M1 Tagungsraum Säntis OG8 Brauerstrasse 97 9016 St.Gallen |
Deutsch | Anmelden |
| Di. 27.04.2027
- Di. 18.05.2027 |
Klinik Stephanshorn
Haus M1 Tagungsraum Säntis OG8 Brauerstrasse 97 9016 St.Gallen |
Deutsch | Anmelden |
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
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