Optimieren Sie Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistung. Mit unserer ganzheitlichen Sportbetreuung bieten wir massgeschneiderte Trainingslösungen für alle Stufen und Sportarten. Unser Fokus liegt auf Athletiktraining, um Ihre körperliche Fitness und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – sei es im Sport oder im Alltag.
Individuelle und Gruppenbetreuung
Wir bieten sowohl persönliches 1:1-Training, als auch Gruppensitzungen an, um auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers einzugehen.
Training im Anschluss an die Physiotherapie
Was passiert nach der Rehabilitation? Wir stehen Ihnen weiterhin zur Seite und begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Genesung und Leistungssteigerung.
Loadmanagement und Monitoring
Mit modernster GPS-Technologie überwachen wir Ihre Trainingsbelastung in Echtzeit und bieten ein wöchentliches Loadmanagement in Zusammenarbeit mit Sportvereinen und Schulen an.
Sportartspezifische Leistungsoptimierung
Wir setzen gezielte Massnahmen ein, um Ihre physische Leistungsfähigkeit in Ihrer Sportart zu steigern.
Vorbereitung und Rehabilitation
Wir stärken Ihren Bewegungsapparat vor und nach Operationen, um eine optimale Genesung zu gewährleisten.
Leistungssteigerung durch Diagnostik
In Zusammenarbeit mit den Expertinnen und Experten für Leistungsdiagnostik führen wir Leistungstests durch und entwickeln individuelle Massnahmen zur Leistungssteigerung.
Individuelle Trainingspläne
Wir erstellen massgeschneiderte Trainingspläne mit klaren Interventionszeiträumen und Controlling, auch online verfügbar.
Wissenstransfer
Wir bieten informative Referate und Workshops rund um das Thema «Leistung im Sport» an.
Unterstützung bei Firmen-Sportevents
Wir unterstützen Unternehmen bei der Organisation und Durchführung von Sportevents, um Teams zu motivieren, Ihre Gesundheit zu fördern.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wir unterstützen Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu bewegen, unter anderem durch Gesundheitscoaching und Loadmanagement am Arbeitsplatz.
Konzeptionelle Arbeiten im Sport
Wir entwickeln Konzepte zur Leistungssteigerung und unterstützen Trainingslager zur Förderung der sportlichen Entwicklung der Teilnehmenden.
Oliver Riedwyl
Trainer Leistungssport mit eidg. Fachausweis, Konditionstrainer Swiss Olympic, SFV Instruktor, UEFA A-Diplom
Oliver Riedwyl ist seit über 20 Jahren als Athletic Coach tätig und war zuvor als solcher für die Schweizer Fussball-A-Nationalmannschaft 9 Jahre lang aktiv. Mit zwei Teilnahmen an Weltmeister- sowie Europameisterschaften und einem Nations-League-Final verfügt er über umfassende Erfahrung und das nötige Fachwissen, um zu verstehen was es braucht, um auf internationalem Top-Niveau zu performen.
Raphael Hügli
Athletic Coach, MSc Spitzensport (EHSM Magglingen), BSc Sportwissenschaft (Universität Bern), UEFA Fitness Coach B
Raphael Hügli verfügt über langjährige Erfahrung sowohl in der athletischen Betreuung von Teams als auch in der individuellen 1:1-Betreuung und Entwicklung von Athletinnen und Athleten. Im Teamsport war er unter anderem im Nachwuchsleistungszentrum des Grasshopper Club Zürich, beim FC Bayern München Frauen, bei der Schweizer U17-Nationalmannschaft und im Nachwuchs des BSC Young Boys tätig. Heute verantwortet er die athletische Betreuung der 1. Mannschaft der YB Frauen sowie die Entwicklung der Spielerinnen der U20- und U18-Teams. Parallel dazu begleitet er seit Jahren Sportlerinnen und Sportler aus unterschiedlichen Sportarten persönlich in ihrer langfristigen Leistungsentwicklung. Er bringt ein tiefes Verständnis für die physischen Anforderungen des Leistungssports mit und verbindet wissenschaftliche Präzision mit praxisnahem, klarem Coaching.
Andri Good
Wissenschaftlicher Mitarbeiter / Athletic Coach, Fachmann für Bewegungs- & Gesundheitsförderung (EFZ), Bachelor of Arts in Primary Education, Bachelor of Science in Sports Magglingen (in Ausbildung)
Mit einer fundierten Ausbildung als Fitnesstrainer und 22 Jahren Spielerfahrung im Fussball bringt er ein umfassendes Verständnis für den Sport und die körperlichen Anforderungen mit. Durch sein Studium konnte er sein Wissen weiter vertiefen und freut sich nun darauf, dieses mit viel Engagement in die Praxis umzusetzen, um die Athleten auf ein neues Level zu bringen.
Alex Minini
Wissenschaftlicher Mitarbeiter / Athletic Coach, Bachelor of Science in Sports Magglingen (in Ausbildung)
Mit über 10 Jahren Spielerfahrung im Fussball sowie Praxis in Rudern und Triathlon bringt er ein umfassendes Verständnis für den Sport und seine körperlichen Anforderungen mit.Sein Studium der Sportwissenschaften vertieft sein Wissen, das er nun mit Leidenschaft und Engagement in die Praxis umsetzt, um Athleten bei der Entfaltung ihres Potenzials zu unterstützen.
Rey Morgan
Athletic Coach mit BSA Athletiktrainer Zertifikat, Exos Education Mentorship 1 & 2
Als ehemaliger Profi-Baseballspieler war Rey Morgan unteranderem als Athletic Coach im Fussball in der Challenge League tätig und betreute viele Juniorenmannschaften. Ausserdem ist er mitverantwortlich für die athletische Betreuung und Entwicklung der 1. Mannschaft der YB Frauen sowie der U20- und U18-Teams.
Julia Osterloh
Diplom Sportwissenschaftlerin (Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention), DOSB Athletiktrainerin, EXOS Performance Mentorship 1, Medizinisches Aufbautraining, Trainerin Leistungssport Swiss Volley
Die ehemalige professionelle deutsche Volleyballspielerin fand nach ihrer aktiven Sportkarriere den Einstieg in einem orthopädischen Rehazentrum, wo unter anderem Leistungssportlerinnen verschiedener Sportarten, wie Fussball oder Eishockey, betreut wurden. Als Athletiktrainerin arbeitete sie ausserdem mit jugendlichen Volleyballern am Olympiastützpunkt Frankfurt, sowie mit Nachwuchsteams im Eishockey. Aktuell ist sie als Athletiktrainerin der NLA Volley Düdingen tätig und mitverantwortlich für die sportliche Entwicklung der Spielerinnen des Nationalen Nachwuchsvereins FriSpike. Sie möchte mit ihrer Erfahrung einen Beitrag zur Entwicklung der SportlerInnen hier im Zentrum leisten.
Alice Schütz
UEFA-B Diplom, Functional Trainer Diplom SAFS, Konditionstrainerin Swiss Olympic (in Ausbildung)
Als ehemalige Fussballerin ist Alice Schütz die zweite Assistenztrainerin der 1. Mannschaft der YB Frauen. Ausserdem ist sie mitverantwortlich für die athletische Betreuung und Entwicklung der 1. Mannschaft der YB Frauen sowie der U20- und U18-Teams.
Leon Stein
Wissenschaftlicher Mitarbeiter / Athletic Coach, Bachelor of Science in Sports Uni Bern (in Ausbildung)
Als ehemaliger Leistungsgolfer auf internationaler Ebene bringt Leon ein tiefes Verständnis für die sportlichen Anforderungen. In seinem Studium möchte er seine Praxiserfahrung mit einer fundierten theoretischen Grundlage ergänzen.Sein Schwerpunkt liegt im Bereich der Explosivkraft, wo er Athletinnen und Athleten gezielt unterstützt, hilft ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und ihr Potential auszuschöpfen.
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag:
8 bis 17 Uhr
13 bis 17 Uhr