Klinik Stephanshorn Orthopädie St. Gallen Logo

Sie machen regelmässig Sport und/oder möchten Sport häufiger in Ihren Alltag einbauen? Sie möchten wissen, wie es um Ihre Gesundheit und Fitness steht?

Egal ob Sie Ausdauer- oder Krafttrainings bevorzugen, unser Tagesprogramm ist speziell auf Freizeitsportler ausgerichtet, die ihren Körper besser kennen lernen möchten und neue Trainingsimpulse suchen. Nach einem aktiven Vormittag kommt die Entspannung am Nachmittag nicht zu kurz. 

Die folgenden Leistungen sind im Package enthalten. 

Die BIA-Körperfettanalyse sowie der Trainingsplan wird mit einem ausgebildeten Personal Trainer der Orthopädie St.Gallen oder dem Fitnessteam des Appenzeller Heilbads durchgeführt.

Alle Leistungen werden im Appenzeller Heilbad angeboten. 

Sie haben genügend freie Zeit um die Umgebung und die Hügellandschaft bei einer Wanderung, einem Spaziergang oder einer Velotour zu entdecken.