Unsere Geburtsvorbereitungskurse führen wir zurzeit online über Zoom durch. 

Falls Sie sich noch nicht für einen Kurs angemeldet haben, finden Sie weiter unten auf dieser Seite die Kursdaten inkl. Anmeldemöglichkeit.

Nebenstehend finden Sie einige kurze Videosequenzen zur virtuellen Geburtsvorbereitung. 

Im Geburtsvorbereitungskurs der Klinik Stephanshorn in St.Gallen bereiten wir Sie und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vor. Sie haben bereits ein Kind geboren und möchten deshalb nicht einen kompletten Geburtsvorbereitungskurs besuchen oder Sie wollen aus anderen Gründen nicht am gesamten Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen? In diesem Fall haben Sie die Möglichkeit, sich für einzelne Abendkurse aus unserem Dienstagskurs anzumelden.

Kursinhalt

Ihre Begleitperson ist an allen Kurssequenzen herzlich willkommen.

Erster Abend: Schwangerschaft und Latenzphase

  • organisatorische Abklärung, was brauche ich vor der Geburt
  • Beratung Schwangerschaftsbeschwerden
  • Entspannungsübungen und Becken- und Beckenbodenvorbereitung für Geburt
  • Dammmassage 
  • Latenzphase: was ist das und was bedeutet dies für mich

Zweiter Abend: Wehen und Geburt

  • Welche Arten von Wehen gibt es, was kann ich wann tun
  • Was passiert bei einer Geburt, wie verhält sich das Kind
  • Umgang mit Schmerz, schmerzlindernde Möglichkeiten
  • Rolle der Begleitperson
  • Massagetechniken, Atemübungen

Dritter Abend: Erste Stunden nach Geburt und Wochenbett

  • Anpassung Kind
  • Erste Stunden nach der Geburt
  • Wochenbett im Spital
  • Wochenbett zu Hause
  • Was braucht es für mich und den Säugling, wie kann ich mich organisieren
  • Gebärsaalbesichtigung

Vierter Abend: Stillabend

  • Brustvorbereitung während der Schwangerschaft
  • Ernährung des Neugeborenen

Referentinnen

Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen

Durchführungsort

Online via Zoom

Sie erhalten die Kursunterlagen per Post und alle Angaben zur Online-Teilnahme per E-Mail nach erfolgter Anmeldung.

Dauer

  • ein bis vier Abende, jeweils Dienstag; Abend 1 bis 3 von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, Abend 4 von 18 bis 19.30 Uhr

Teilnehmende

Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche

Kosten

70 CHF pro Kursabend

(Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten)

Anmeldung

Bitte entnehmen Sie der nachstehenden Tabelle den empfohlenen Kursstart je nach Geburtstermin und melden Sie sich mittels untenstehendem Anmeldeformular für den gewünschten Kurs an.

Abmeldung

Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung/Terminverschiebung nur schriftlich akzeptiert und innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn mit 50%, ab Kursbeginn mit 100% des Kursgeldes verrechnet wird. 

Dieser Kurs steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie nicht in der Klinik Stephanshorn gebären.

empfohlener Kursstart

zur Anmeldung bitte zum Seitenende scrollen 

Geburtstermin  Kursdaten 
Anfang August bis Mitte September 2021

Dienstag, 22. Juni 2021, 19.30 bis 21.30 Uhr      (Schwangerschaft und Latenzphase)

Dienstag, 29. Juni 2021, 19.30 bis 21.30 Uhr      (Wehen und Geburt)

Dienstag, 6. Juli 2021, 19.30 bis 21.30 Uhr      (Erste Stunden nach der Geburt und Wochenbett)

Dienstag, 13. Juli 2021, 18.00 bis 19.30 Uhr      (Stillabend)

Anmeldung

Bitte klicken Sie auf den Anmeldebutton und wählen Sie auf dem Anmeldeformular die gewünschten Kurssequenzen aus.

Klinik Stephanshorn
Geburtsvorbereitungskurs
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
F +41 71 282 75 30