Im Geburtsvorbereitungskurs der Klinik Stephanshorn in St.Gallen bereiten wir Sie und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vor. Wir bieten Abendkurse (4 Dienstagabende) sowie Samstagskurse in Kombination mit einem Mittwoch- oder Donnerstagabend an.

Kursinhalt

Im Abendkurs werden die Themen auf vier Abende aufgeteilt. Im Samstagskurs werden dieselben Themen behandelt.

Ihre Begleitperson ist an allen Kurssequenzen herzlich willkommen.

Erster Abend: Schwangerschaft und Latenzphase

  • organisatorische Abklärung, was brauche ich vor der Geburt
  • Beratung Schwangerschaftsbeschwerden
  • Entspannungsübungen und Becken- und Beckenbodenvorbereitung für Geburt
  • Dammmassage 
  • Latenzphase: was ist das und was bedeutet dies für mich

Zweiter Abend: Wehen und Geburt

  • Welche Arten von Wehen gibt es, was kann ich wann tun
  • Was passiert bei einer Geburt, wie verhält sich das Kind
  • Umgang mit Schmerz, schmerzlindernde Möglichkeiten
  • Rolle der Begleitperson
  • Massagetechniken, Atemübungen

Dritter Abend: Erste Stunden nach Geburt und Wochenbett

  • Anpassung Kind
  • Erste Stunden nach der Geburt
  • Wochenbett im Spital
  • Wochenbett zu Hause
  • Was braucht es für mich und den Säugling, wie kann ich mich organisieren
  • Gebärsaalbesichtigung

Vierter Abend: Stillabend

  • Brustvorbereitung während der Schwangerschaft
  • Ernährung des Neugeborenen

Falls Sie nur einzelne Kursabende besuchen möchten, können Sie sich am Geburtsvorbereitungskurs nach Mass für die gewünschten Abende anmelden. Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Referentinnen

Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen

Durchführungsort

Klinik Stephanshorn, Haus M1, Tagungsraum Säntis OG8, Brauerstrasse 97, 9016 St.Gallen

Dauer

  • vier Abende, jeweils Dienstag; Abend 1 bis 3 von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, Abend 4 von 18 bis 19.30 Uhr

oder

  • eintägiger Samstagskurs, 9 bis 15.30 Uhr oder 10.00 bis 16.30 Uhr, zusätzlich ein Mittwoch- oder Donnerstagabend, 18 bis 19.30 Uhr

Teilnehmende

bei mehrtägigem Kurs: Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche

bei eintägigem Samstagskurs: Frauen ab der 30. Schwangerschaftswoche

Kosten

250 CHF (Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten)

Anmeldung

Bitte entnehmen Sie der nachstehenden Tabelle den empfohlenen Kursstart je nach Geburtstermin und melden Sie sich mittels untenstehendem Anmeldeformular für den gewünschten Kurs an.

Abmeldung

Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung/Terminverschiebung nur schriftlich akzeptiert und innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn mit 50%, ab Kursbeginn mit 100% des Kursgeldes verrechnet wird. 

Dieser Kurs steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie nicht in der Klinik Stephanshorn gebären.

empfohlener Kursstart

zur Anmeldung bitte zum Seitenende scrollen 

Geburtstermin  Kursdaten 
   
Mitte März 2023 bis Ende April 2023 Samstag, 18.2.2023 (09.00-15.30 Uhr)
sowie Donnerstag, 23.2.2023 (18.00-19.30 Uhr)
Mitte April  2023 bis Anfang Juni 2023 Dienstag, 28.2.2023 - 14.3.2023, 19.30-21.30 Uhr
sowie Dienstag, 21.3.2023, 18.00-19.30 Uhr

Ende April 2023 bis Anfang Juni 2023

  

Samstag, 25.3.2023 (09.00-15.30 Uhr)
sowie Donnerstag, 30.3.2023 (18.00-19.30 Uhr)

Ende Mai bis Anfang Juli 2023

 

Samstag, 22.04.2023 (9.00 – 15.30 Uhr) sowie Donerstag, 27.04.2023 (18.00-19.30 Uhr)
Mitte Juni bis Anfang August  2023 Di. 25.04.2023 – 09.05.2023 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 16.05.2023 ( 18.00-19.30 Uhr), 
Ende Juni bis Anfang August  2023 Sa. 27.05.2023 (9.00 – 15.30 Uhr)  sowie Do. 01.06.2023 (18.00-19.30 Uhr)
Anfang August bis Ende September 2023  Di. 20.06.2023 – 04.07.2023 (19.30 – 21.30 Uhr) sowie Di. 11.07.2023 ( 18.00-19.30 Uhr)
Ende Juli bis Anfang September 2023 Sa. 24.06.2023 (9.00 – 15.30 Uhr)  sowie Do. 29.06.2023 (18.00-19.30 Uhr)

Warteliste

Ihr gewünschter Kurs ist bereits ausgebucht? Manchmal kommt es vor, dass bereits angemeldete Teilnehmerinnen aus unterschiedlichen Gründen trotz Anmeldung nicht am Kurs teilnehmen können. Gerne können Sie sich für die Warteliste anmelden: zur Warteliste

Anmeldung

Klinik Stephanshorn
Geburtsvorbereitungskurs
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
+41 71 282 75 30