Im Geburtsvorbereitungskurs der Klinik Stephanshorn in St.Gallen bereiten wir Sie und Ihren Partner auf die Geburt Ihres Babys vor. Wir bieten Abendkurse (4 Dienstagabende) sowie Samstagskurse in Kombination mit einem Mittwoch- oder Donnerstagabend an.

Kursinhalt

Im Abendkurs werden die Themen auf vier Abende aufgeteilt. Im Samstagskurs werden dieselben Themen behandelt.

Sofern es die jeweiligen Pandemiebestimmungen zulassen, findet zwei bis drei Monate nach der Geburt an einem Freitagnachmittag ein Babytreff auf freiwilliger Basis statt. Sie werden zu gegebener Zeit darüber informiert, sofern der Babytreff stattfinden kann.

Ihre Begleitperson ist an allen Kurssequenzen herzlich willkommen.

Erster Abend: Schwangerschaft und Latenzphase

  • organisatorische Abklärung, was brauche ich vor der Geburt
  • Beratung Schwangerschaftsbeschwerden
  • Entspannungsübungen und Becken- und Beckenbodenvorbereitung für Geburt
  • Dammmassage 
  • Latenzphase: was ist das und was bedeutet dies für mich

Zweiter Abend: Wehen und Geburt

  • Welche Arten von Wehen gibt es, was kann ich wann tun
  • Was passiert bei einer Geburt, wie verhält sich das Kind
  • Umgang mit Schmerz, schmerzlindernde Möglichkeiten
  • Rolle der Begleitperson
  • Massagetechniken, Atemübungen

Dritter Abend: Erste Stunden nach Geburt und Wochenbett

  • Anpassung Kind
  • Erste Stunden nach der Geburt
  • Wochenbett im Spital
  • Wochenbett zu Hause
  • Was braucht es für mich und den Säugling, wie kann ich mich organisieren
  • Gebärsaalbesichtigung

Vierter Abend: Stillabend

  • Brustvorbereitung während der Schwangerschaft
  • Ernährung des Neugeborenen

Falls Sie nur einzelne Kursabende besuchen möchten, können Sie sich am Geburtsvorbereitungskurs nach Mass für die gewünschten Abende anmelden. Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Referentinnen

Dipl. Hebammen mit Unterstützung von dipl. Stillberaterinnen

Durchführungsort

Klinik Stephanshorn, Haus M1, Tagungsraum Säntis OG8, Brauerstrasse 97, 9016 St.Gallen

Dauer

  • vier Abende, jeweils Dienstag; Abend 1 bis 3 von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, Abend 4 von 18 bis 19.30 Uhr

oder

  • eintägiger Samstagskurs, 9 bis 15.30 Uhr oder 10.00 bis 16.30 Uhr, zusätzlich ein Mittwoch- oder Donnerstagabend, 18 bis 19.30 Uhr

Teilnehmende

bei mehrtägigem Kurs: Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche

bei eintägigem Samstagskurs: Frauen ab der 30. Schwangerschaftswoche

Kosten

250 CHF (Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten)

Anmeldung

Bitte entnehmen Sie der nachstehenden Tabelle den empfohlenen Kursstart je nach Geburtstermin und melden Sie sich mittels untenstehendem Anmeldeformular für den gewünschten Kurs an.

Abmeldung

Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung/Terminverschiebung nur schriftlich akzeptiert und innerhalb der letzten sieben Tage vor Kursbeginn mit 50%, ab Kursbeginn mit 100% des Kursgeldes verrechnet wird. 

Dieser Kurs steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie nicht in der Klinik Stephanshorn gebären.

empfohlener Kursstart

zur Anmeldung bitte zum Seitenende scrollen 

Geburtstermin Kursdaten
Ende Juli bis Anfang September 2022 ausgebucht - zur Warteliste
Samstag, 25.6.2022 (9.00-15.30) sowie
Donnerstag, 30.6.2022 (18.00-19.30)
 
Anfang August bis Ende September 2022 Dienstag, 21.6.2022 - 5.7.2022, 19.30-21.30 Uhr
sowie Dienstag, 12.7.2022, 18.00-19.30 Uhr
Ende August bis Anfang Oktober 2022 ausgebucht - zur Warteliste
Samstag, 23.7.2022 (9.00-15.30 Uhr) sowie
Donnerstag, 28.7.2022 (18.00-19.30 Uhr)
Ende September bis Anfang November 2022 Samstag, 27.8.2022 (9.00-15.30 Uhr) sowie
Donnerstag, 1.9.2022 (18.00-19.30 Uhr)
Mitte Oktober bis Ende November 2022 Dienstag, 23.8.2022 - 6.9.2022, 19.30-21.30 Uhr
sowie Dienstag, 13.9.2022, 18.00-19.30 Uhr
Ende Oktober bis Anfang Dezember 2022 Samstag, 24.9.2022 (9.00-15.30 Uhr) sowie
Donnerstag, 29.9.2022 (18.00-19.30 Uhr)
Ende November bis Ende Dezember 2022 Samstag, 22.10.2022 (9.00-15.30 Uhr) sowie
Donnerstag, 27.10.2022 (18.00-19.30 Uhr)

Warteliste

Ihr gewünschter Kurs ist bereits ausgebucht? Manchmal kommt es vor, dass bereits angemeldete Teilnehmerinnen aus unterschiedlichen Gründen trotz Anmeldung nicht am Kurs teilnehmen können. Gerne können Sie sich für die Warteliste anmelden: zur Warteliste

Anmeldung

Klinik Stephanshorn
Geburtsvorbereitungskurs
Brauerstrasse 95
CH-9016 St.Gallen
+41 71 282 75 30