Training

Gäste, die ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit weiter verbessern wollen, trainieren unter periodischer Aufsicht selbständig weiter. Ein umfassendes Angebot an Kursen, Therapien, Testverfahren oder individueller Beratung soll Sie dabei unterstützen, Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination punktuell zu steigern – je nachdem, was Ihnen wichtig ist.

Das Angebot reicht vom Kraft- und Ausdauertraining an Geräten über Pilates, Nordic Walking oder Rückbildungsgymnastik (geleitet durch Hebammen) bis hin zur Trainingsberatung mit Conconi- und Laktatstufen-Tests.

Zum Trainings-Angebot

Prävention

Seien Sie ehemaliger Patient oder Sportler mit Ambitionen: Dem Vorbeugen von Übermüdungs- oder Überlastungsbeschwerden kommt eine bedeutende Rolle zu. Als begleitende Massnahmen zu Ihren Aktivitäten bieten wir Ihnen ein grosses Angebot an Therapien sowohl im schulmedizinischen wie auch im komplementärmedizinischen Bereich an: Vom begleiteten Training über die Akupunkturmassage bis zur Gruppentherapie helfen wir Ihnen, in jedem Fall die geeigneten Massnahmen zu finden.

Zu einer effektiven Prävention gehört eine umfassende Beratung, welche durch unsere Physiotherapeuten, medizinischen Masseure und Osteopathen gewährleistet wird.

Zum Präventions-Angebot