Regelmässige sportliche Betätigung hält nicht nur den Körper fit, sondern auch die Psyche. Die sportliche Betätigung ist ein enormer Gewinn, denn das bewusste Erleben der eigenen Fitness wirkt sich positiv auf die Lebenseinstellung und den Alltag aus. Ausserdem sind Sportler statistisch betrachtet im Alter weniger anfällig für Erkrankungen.

Coronavirus: Aktuelle Informationen

Dieser Kurs findet wieder vor Ort statt. Bitte beachten Sie folgendes:

  • Erscheinen Sie nur, wenn Sie keine Krankheitssymptome aufweisen.
  • Tragen Sie die Ihnen zur Verfügung gestellte Hygienemaske während Ihrem gesamten Aufenthalt in der Klinik.
  • Die Maske darf nur während dem Kurs ausgezogen werden, wenn der Abstand von 1.5 Meter zu den anderen Kursteilnehmerinnen eingehalten wird. 
  • Sobald Sie Ihre Matte verlassen, müssen Sie die Maske wieder aufsetzen.

Weitere Informationen zur Geburt in der aktuellen Situation finden Sie hier.

Kursinformationen

Dauer 60 Minuten
Durchführung Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr
Kosten 10 Lektionen à 60 Minuten / CHF 150
Kursleitung Marlys Anderhalden, ESA-Sportleitering
Ausrüstung Bequeme Kleidung und gute Turnschuhe
Bitte beachten Sie, dass aufgrund von Umbauaktivitäten die Umkleidemöglichkeiten in der Klinik begrenzt sind. Erscheinen Sie wenn möglich bereits umgezogen zum Kurs. Es stehen keine Duschen zur Verfügung.
Versicherung Ist Sache der Teilnehmenden. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Anmeldung Da die Platzzahl der Kurse beschränkt ist, bitten wir um Ihre Kontaktaufnahme mit dem untenstehenden Formular.