Regelmässige sportliche Betätigung hält nicht nur den Körper fit, sondern auch die Psyche. Die sportliche Betätigung ist ein enormer Gewinn, denn das bewusste Erleben der eigenen Fitness wirkt sich positiv auf die Lebenseinstellung und den Alltag aus. Ausserdem sind Sportler statistisch betrachtet im Alter weniger anfällig für Erkrankungen.

Kursinformationen

Dauer 60 Minuten
Durchführung Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Kosten 10 Lektionen à 60 Minuten / CHF 150
Kursleitung ESA-Sportleiterin
Ausrüstung Bequeme Kleidung und gute Turnschuhe
Erscheinen Sie wenn möglich bereits umgezogen zum Kurs. Es stehen keine Duschen zur Verfügung.
Versicherung Ist Sache der Teilnehmenden. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Anmeldung Da die Platzzahl der Kurse beschränkt ist, bitten wir um Ihre Kontaktaufnahme mit dem untenstehenden Formular.