Hypnose ist ein natürlicher Zustand. Du erfährst tiefe Entspannung und Konzentration. Hypnose wird oft verwendet, um gewünschte Veränderungen oder emotionale Heilung zu unterstützen. Wir Hypnosetherapeutinnen begleiten dich auf dem Weg in dein Unterbewusstsein und geben dir dabei Suggestionen, um das von dir gewünschte Verhalten oder die von dir gewünschte Emotion zu verstärken. In Hypnose bist du zu keinem Zeitpunkt fremdgesteuert oder ausgeliefert. Es können nur Veränderungen bewirkt werden, die du selbst möchtest und zulässt.

Elena Boetschi
2023: Weiterbildung Gruppenhypnose
2023: Ausbildung HypnoNurse®
2023: Weiterbildung HypnoCell®
2023: Weiterbildung HypnoWaving®
2023: Weiterbildung Blitzhypnose
2022: Weiterbildung HypnoCardio®
2022: OMNI-Ausbildung zur Hypnosetherapeutin (Iso-Zertifiziert)

Julia Gwercher
2023: Weiterbildung Gruppenhypnos
2023: Weiterbildung HypnoKids®
2023: Weiterbildung HypnoCell®
2023: Weiterbildung HypnoWaving®
2023: Weiterbildung Blitzhypnose
2022: OMNI-Ausbildung zur Hypnosetherapeutin (Iso-Zertifiziert)

Selbsthypnose

Ziel der Selbsthypnose:  Lernen sich zu entspannen, Stress lösen, persönliche Themen aufarbeiten, Resilienz fördern, Selbsthypnose erlernen u.v.m.

Therapeutinnen: Julia Gwercher oder Elena Boetschi (je nach Verfügbarkeit)
Wo: In der Praxis von Hypnofokus https://hypnofokus.ch
Dauer: ca. 1 – 1.5 Stunden (gilt nicht als Arbeitszeit)
Zielgruppe: Mitarbeiter*innen aus der Pflege haben Priorität (15 Plätze). Du kannst dich aber trotzdem anmelden (restliche Berufsgruppen: 12 Plätze). 
Gruppengrösse: Einzelsitzung
Kosten: Die Klinik übernimmt die Kosten

Termine: Buche deinen Termin direkt selber und zwar: 

Damit du die Selbsthypnose nicht selber zahlen musst, schreibe unbedingt das Codewort: «BGM Hirslanden mit Angabe deiner Berufsbezeichnung» dazu.

Die Kursteilnahme fällt nicht in die Arbeitszeit. Diese Zeit wird nicht vergütet.

Weiteres Vorgehen: Solltest du nach der Selbsthypnose Interesse haben eine Hypnosetherapie bei Julia oder Elena in Anspruch zu nehmen, musst du die Kosten dafür selber tragen.

Gruppenhypnose

Ziel der Gruppenhypnose: Lernen sich zu entspannen, Stress lösen, Resilienz fördern u.v.m. 
Therapeutinnen: Julia Gwercher oder Elena Boetschi
Wo:
Klinik Stephanshorn: Haus M1, Raum Säntis im 8. OG 
Klinik Am Rosenberg: Blauer Saal
Dauer: Ca. 1.5 bis max. 2 Stunden (gilt nicht als Arbeitszeit)
Zielgruppe: Alle Mitarbeitende, die den Alltag etwas entspannter angehen und sich selber Gutes tun möchten.
Gruppengrösse: Max. 8 Teilnehmer*innen, Durchführung ab 2 Teilnehmer*innen garantiert. 
Mitbringen: Leichte Decke, evtl. kleines Kissen, idealerweise bequeme Bekleidung
Kosten: Die Klinik übernimmt die Kosten
Termine & Zeiten: siehe blaue Box 

Die Kursteilnahme fällt nicht in die Arbeitszeit. Diese Zeit wird nicht vergütet.
Bei Verspätunng bitte Raum nicht betreten wenn das Schild "Bitte nicht stören" an der Tür hängt.

Anmeldung mit Angabe des gewünschten Datums per Mail an info@hypnofokus.ch
Die Anmeldung ist verbindlich. Solltest du verhindert sein bitten wir umgehend um deine Abmeldung auf info@hypnofokus.ch.

Weiteres Vorgehen: Solltest du nach der Gruppenhypnose Interesse haben eine Hypnosetherapie bei Julia oder Elena in Anspruch zu nehmen, musst du die Kosten dafür selber tragen.

Klinik Stephanshorn, Sitzungszimmer Säntis, Haus M1, 8. OG

  • 21. Februar 2024, 16.00 Uhr
  • 3. Mai 2024, 16.00 Uhr
  • 2. August 2024, 16.00 Uhr
  • 30. Oktober 2024, 16.00 Uhr

Klinik Am Rosenberg, blauer Saal

  • 17. April, 16.00 Uhr
  • 11. Oktober, 16.30 Uhr

Gruppenhypnose als Abteilung

Habt ihr Interesse als Team eine Gruppenhypnose durchzuführen? Diese Hypnose kann eine Abteilungsleitung buchen für ihre eigene Abteilung und nur, wenn Mitarbeiter*innen auch wollen. Es darf kein Zwang sein.

Ziel der Gruppenhypnose: Lernen sich zu entspannen, Stress lösen, Resilienz fördern u.v.m.
Therapeutinnen: Julia Gwercher oder Elena Boetschi
Wo: Je nach Gruppengrösse und Verfügbarkeit der Räume
Dauer: Ca. 1.5 – max. 2 Stunden (gilt nicht als Arbeitszeit)
Zielgruppe: Teams oder mehrere Personen aus einem Team
Gruppengrösse: Max. 8 Teilnehmer*innen. Durchführung ab 2 Teilnehmer*innen garantiert. 
Mitbringen: Leichte Decke, evtl. kleines Kissen, idealerweise bequeme Bekleidung
Kosten: Die Klinik übernimmt die Kosten
Termine: Auf Anfrage und nach Raumverfügbarkeit. Anfrage muss an info@hypnofokus.ch und bgm.ostschweiz@hirslanden.ch gehen.

Die Kursteilnahme fällt nicht in die Arbeitszeit. Diese Zeit wird nicht vergütet.

Weiteres Vorgehen: Solltest du nach der Gruppenhypnose Interesse haben eine Hypnosetherapie bei Julia oder Elena in Anspruch zu nehmen, musst du die Kosten dafür selber tragen.

Kontaktperson Hypnose
Elena Boetschi
Kontaktperson Hypnose
Julia Gwercher
BGM Julia Gwercher und Elena Bötschi