Le yoga prénatal vous permet de trouver le calme, de stimuler votre mobilité et de prendre confiance en vous et en l'accouchement à venir.
Vous apprenez à mieux connaître votre corps et prenez encore mieux conscience de votre bébé. Tout ceci vous aide lors des changements corporels et soulage les maux liés à la grossesse.
Informations détaillées
- Au moins 8 séances de 75 minutes chacune
- Toujours le lundi, de 17h15 à 18h30 ou de 18h45 à 20h00
- Début possible à n’importe quel moment, recommandé dès la 14e semaine de grossesse
- Groupes de 8 à 10 femmes
- Allemand, cours adapté aux femmes francophones ou anglophones
Coûts, lieu des cours, inscription
- CHF 280.– pour 8 séances (participation éventuelle de la caisse-maladie aux coûts)
- Localité 3-zen, Hauptstrasse 13, Nidau. Places de parc à proximité, bonne desserte par les TP
- Inscription auprès de la responsable de cours, Gabriela Klingenberg, +41 76 574 48 22 ou info@mama-yoga.ch
Vous trouverez plus d'informations sur le cours sur le site www.mama-yoga.ch