Le yoga prénatal vous permet de trouver le calme. Vous stimulez votre mobilité.

Vous apprenez à mieux connaître votre corps et prenez encore mieux conscience de votre bébé. Tout ceci vous aide lors des changements corporels et soulage les maux liés à la grossesse.

Informations détaillées

  • Au moins 8 séances de 70 minutes chacune
  • Toujours le lundi, de 17h30 à 18h40 ou de 19h00 à 20h10
  • Début possible à n’importe quel moment, recommandé dès la 14e semaine de grossesse
  • Groupes de 8 à 10 femmes
  • Allemand, cours adapté aux femmes francophones ou anglopho

Coûts, lieu des cours, inscription

  • CHF 240.– pour 8 séances (participation éventuelle de la caisse-maladie aux coûts)
  • Localité 3-zen, Hauptstrasse 13, Nidau. Places de parc à proximité, bonne desserte par les TP
  • Inscription auprès de la responsable de cours, Gabriela Klingenberg,, + 41 32 505 24 68 / +41 76 574 48 22 ou info@mama-yoga.ch / http://www.mama-yoga.ch/