Gesundheitssendung CheckUp

Sobald die Temperaturen wärmer werden, zieht es viele fürs Fitnessprogramm nach draussen. Gerade Jogging wird immer beliebter. Einfach Turnschuhe anziehen und los. Falsches Rennen kann aber schnell zu Schmerzen und Überlastungsschäden führen. Auf was man beim Lauftraining achten sollte erklärt Sportphysiotherapeut Ludwig Tannast des Hirslanden Trainings in Aarau.

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Ludwig Tannast
Sportphysiotherapeut
Ludwig Tannast
Hirslanden Training
Bahnhofstrasse 41
5000 Aarau
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