Rückbildungsgymnastik

Auf Anfrage in der Klinik St. Anna
Referent(in):
Bewegungstherapeutin oder Physiotherapeutinnen

Kursinhalt

Der Kurs beinhaltet folgende Themen:

  • Schonende Kräftigung der Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur, unterstützt durch Pilatesübungen
  • Allgemeine Kräftigung sowie Konditionsaufbau
  • Wahrnehmungsschulung und Entspannung
  • Austausch mit anderen Müttern

Der Einstieg ist 12 Wochen nach der Geburt möglich. Anschliessend an den Kurs besteht die Möglichkeit, einen weiterführenden Kurs zu besuchen. Unsere Physiotherapeutinnen geben Ihnen während Ihres Klinikaufenthalts gerne nähere Informationen. In dieser Zeit haben Sie Gelegenheit, das Angebot der Wochenbettgymnastik zu nutzen.

Zeit
8 Lektionen à 50 Minuten

Ort
Der Kurs findet in der Klinik St. Anna statt.

Kosten
CHF 240.-
Anhand der Leistungsübersichtstabelle Ihrer Krankenversicherung erfahren Sie die Höhe der Beiträge, die Ihnen an die Auslagen für diese Kurse vergütet werden. Bei Unklarheiten empfehlen wir Ihnen, telefonisch nachzufragen.

Anmeldung & Auskunft
Wir bitten um Anmeldung per Telefon 041 208 35 71 oder online mit dem untenstehenden Formular. Die Platzzahl ist begrenzt.

Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Klinik St. Anna Team

Anmeldeformular

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