Wie viel Wasser trinken ist gesund?

Gesundheitssendung CheckUp

In fast jedem Ernährungsratgeber steht: Wasser trinken ist gesund. Wasser macht schlank. Wasser sorgt für eine schöne Haut. Mind. 2 – 3 Liter pro Tag sollte man trinken. Doch was ist dran an diesen Empfehlungen? Was sagen Mediziner zu diesem eigentlichen Wasser-Boom?

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