Öffentliches Medizinisches Fitnesszentrum

Unser Trainingsraum dient gleichermassen der Rehabilitation wie der Prävention. Alle Fitnessinteressierten sind herzlich eingeladen, bei uns etwas für eine bessere Lebensqualität oder für die Reduktion ihrer Beschwerden am Bewegungsapparat zu tun. Die medizinische Trainingstherapie steht allen offen – unabhängig von Alter und sportlichen Fähigkeiten. Gerne erarbeiten wir einen optimalen Trainingsplan für Sie.

Mit einem individuellem Training fördern Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und verbessern damit Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Unser Medizinisches Trainingszentrum verfügt über eine moderne Infrastruktur mit verschiedenen Ausdauergeräten, Kraftmaschinen mit kleinen Gewichtseinheiten (auch geeignet für Senioren) und Freihanteln. Wir beraten Sie ausführlich und stellen Ihnen ein persönliches Muskeldehnprogramm zusammen, auf Wunsch mit Koordinationsübungen und Ganzkörpertraining.

Schutzmassnahmen Fitnesszentrum

Das Fitnesszentrum ist wieder normal geöffnet. Bitte beachten Sie, dass Sie sich neu vor Ort in eine Trainingsliste eintragen müssen, da die Anzahl Personen im Trainingsbereich limitiert ist und wir eine Kontrolle der anwesenden Personen brauchen.
Danke, dass Sie sich bei der Benutzung des Trainingsbereiches an die untenstehenden Verhaltensregeln halten.
Das Kurswesen bleibt bis auf weiteres geschlossen.

Verhaltensregeln Fitnesszentrum Linde

Öffnungszeiten Fitnesszentrum

Montag bis Donnerstag, 7.15 bis 19 Uhr
Freitag, 7.15 bis 17 Uhr
Samstag, 9 bis 12 Uhr

Ärztliche MTT-Verordnung

Verordnet Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt zusätzlich zur Physiotherapie eine Medizinische Trainingstherapie (MTT), können Sie diese bei uns unabhängig von der physiotherapeutischen Sitzung absolvieren und nach dem Ende der Behandlung selbständig fortsetzen.

Räumlichkeiten des Fitnesszentrums