Gestärkt zurück in den Alltag

Onkologische Therapien werden immer erfolgreicher. Sie sind jedoch mit Nebenwirkungen verbunden, die oft für lange Zeit oder gar andauernd die Lebensqualität einschränken. Deshalb hat die Hirslanden Klinik Aarau gemeinsam mit der Krebsliga Aargau die ambulante onkologische Rehabilitation Aargau (ORA) ins Leben gerufen. Sie bietet allen Aargauer Patientinnen und Patienten Zugang zu Rehabilitationsprogrammen, die auf ihre jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dank dieser Programme sollen die Auswirkungen der Krebstherapie gelindert und die Lebensqualität des Patienten verbessert werden.

Was ist das Ziel der onkologischen Rehabilitation?

Ziel der onkologischen Rehabilitation ist es, die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit Krebsbetroffener in allen Bereichen zu stärken und sie wieder ins gewohnte Leben zurückzuführen. Wir wollen Sie unterstützen, krankheits- oder behandlungsbedingte Beschwerden wie Müdigkeit (Fatigue), Körperbildveränderungen, Ernährungsprobleme oder psychologische Probleme erfolgreich zu überwinden.

Fachübergreifendes Team für optimale Betreuung

Mit dem Onko-Reha-Team können Sie bereits schon zu Beginn der onkologischen Therapie ein ganzheitliches, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm gestalten. Nach der Krebstherapie möchten wir Ihnen ermöglichen, Ihr körperliches und psychisches Befinden soweit zu verbessern, dass Sie Ihre Selbstständigkeit im persönlichen und beruflichen Rahmen bewahren oder wieder erlangen können.

Die Anmeldung kann über Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin, den behandelnden Onkologen oder Psycho-Onkologen erfolgen. Selbstverständlich können Sie sich als Patient auch selber anmelden. Sobald Sie angemeldet sind, wird Sie Ihre Reha-Koordinatorin für einen Beratungstermin kontaktieren. Anschliessend stellt unser Onko-Reha-Team (bestehend aus Arzt, Reha-Coach und Fachexperten der Krebsliga Aargau) ein onkologisches Rehabilitationsprogramm für Sie zusammen.

Onkologische Rehabilitation im Überblick

In der Ambulanten onkologischen Rehabilitation Aargau (ORA) arbeiten unterschiedliche Fachbereiche koordiniert zusammen. Das Basisprogramm besteht aus medizinischen und nicht-ärztlichen Massnahmen. Dazu zählen u. a. die Physiotherapie, Komplementärmedizin, Ernährungsberatung, Psycho-Onkologie, Sozialberatung, integrative Pflege und Sexualtherapie.

Ergänzend dazu können Patientinnen und Patienten nicht-medizinische, integrative Massnahmen nach einer individuellen Beratung in Anspruch nehmen, darunter Achtsamkeitstherapie, Yoga, Naturheilkunde oder Musiktherapie.

Aus diesem umfassenden Angebot erstellen wir zusammen mit Ihnen ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Programm. Dieses dauert in der Regel rund 16 Wochen, jedoch mindestens 8 Wochen.

Bewegungstherapie und Physiotherapie

Regelmässige körperliche Bewegung reduziert Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und ihrer Therapien. Gemäss aktueller Studien lässt sich durch ein gezieltes Ausdauer- und Krafttraining die Fatigue deutlich reduzieren, unter der viele Patienten leiden.

Physiotherapeuten helfen Betroffenen, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, zu verbessern oder zu erhalten.

Ernährungsberatung

Einige Krebstherapien bringen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Verdauungsprobleme oder Abneigungen gegen bestimmte Lebensmittel mit sich. Dies erschwert eine gesunde Ernährung und kann zusätzlich schwächen. Die Ernährungsberatung spielt deshalb in der onkologischen Rehabilitation eine wichtige Rolle. Mit einer Fachperson werden Sie Ihre bisherigen Ess- und Trinkgewohnheiten genau anschauen und aktuelle Schwierigkeiten und Fragen rund ums Essen besprechen.

Psychoonkologie

Eine Krebserkrankung stellt eine grosse psychische Belastung dar und hat oft weitreichende Auswirkungen auf das ganze Leben der Patienten und ihrer Angehörigen. Während der onkologischen Rehabilitation bieten Fachpersonen mit einer psychoonkologischen Ausbildung Beratung und Unterstützung an. Gemeinsam wird nach Wegen gesucht, mit der veränderten Lebenssituation umzugehen.

Komplementärmedizin

Onkologische Patientinnen und Patienten können im Rahmen des ORA-Programms eine komplementärmedizinische Beratung und evidenzbasierte Behandlung in Anspruch nehmen. Ein wichtiger Aspekt der Komplementärmedizin ist die Erhaltung der Gesundheit basierend auf einem ganzheitlichen Ansatz. Komplementäre Therapiemassnahmen können während und nach der Therapie die natürlichen Selbstheilungskräfte anregen und unterstützen. Sie eignen sich z. B. bei Schlafstörungen, Schmerzen, Ängstlichkeit, Depressivität, Fatigue und Übelkeit.

Sozialberatung

In der Beratung können Sie alle Fragen rund um Arbeit, Ausbildung, Sozialversicherungen und Finanzen besprechen. Gemeinsam mit einer Beraterin oder einem Berater suchen Sie nach geeigneten Lösungen. Nach Bedarf werden zusätzlich noch weitere soziale Einrichtungen wie die Spitex oder die Invalidenversicherung (IV) miteinbezogen.

Spezialisierte Pflegeexpertisen

Unsere Pflege trägt zur onkologischen Rehabilitation bei durch:

  • Schmerz- und Symptommanagement
  • Unterstützung bei den beeinträchtigten Alltagsaktivitäten
  • Integrative Pflegebehandlungen, z. B. bei krebstherapiebedingten Körperbildveränderungen (Kopfhaut, Haut und Nägel)
  • Ohrakupunktur, Aromaölbehandlungen
  • Wundmanagement
  • Beratung und Unterstützung für Patienten und Familien sowie Aufbau und Verstärkung des Betreuungsnetzwerks

Das Pflegeteam informiert Patienten ausserdem im Hinblick auf die Rückkehr in den Alltag und die damit verbundenen Herausforderungen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit auf etwas zu richten, mit Absicht, ungeteilt und ohne zu urteilen. Dies ermöglicht, der Erkrankung und ihren Folgen mit mehr Klarheit und Gelassenheit zu begegnen und letztendlich besser damit umzugehen.

Haben Sie Fragen?

Anita Gutierrez

Leitung & Koordination Onko-Reha Programm
Leitung Pflege, Radiotherapie Hirslanden AG

Maria Bruderer

Koordinatorin Onkologische Rehabilitation Aargau
Hirslanden Medical Center
c/o Radiotherapie Hirslanden AG
Rain 34
5001 Aarau